Ученые выяснили, что употребление кофе на 37% увеличивает риск инсульта, а чай — снижает его на 29%.

кофе и чай

Ученые из Университета Голуэя провели исследование, которое выявило связь между потреблением кофе и чая и риском инсульта. Основные результаты исследования следующие:

  • Кофе : Употребление более четырех чашек кофе в день увеличивает риск инсульта на 37% . Однако для меньших количеств кофе риск не наблюдается
  • Чай : Питье чая снижает риск инсульта на 18-20% . Особенно заметно это снижение у тех, кто выпивает 3-4 чашки черного чая в день, что связано со снижением риска инсульта на 29% . Для зеленых растений риск риска составляет 27%.

Исследование также отметило, что добавление молока в чай ​​может блокировать положительные эффекты антиоксидантов, что приводит к потере защитных свойств.